Oi meninas além de postar sobre minha dieta vou falar também sobre tudo, como por exemplo; maquiagemm, cabelos, e muito mais.

Olá galera desculpem não postarem nada até agora mas quero dizer que tinha dado uma parada na dieta pois passei um pouco mal e tiver que resolver umas coisa, tive vários motivos pra parar um pouco mas domingo estou de volta na dieta e vou postar tudo que como, meu peso minha evolução e várias dicas e receitas. Beijooooos Adoroooo vocês.

Olhem o meu aqui mas eu quero 48,0 kilos mas eles mostraram o ideal pra minha saúde.

An também tem o site, lá v~es podem ver quanto tempo demora as fases de acordo com o seu objetivo, Deem uma olhada

Olá meninas.Vim pra avisar que não to vendo muita diferença na reeducação alimentar só nos primeiros dias e meu peso parou no 81,0 e eu tava vendo um grupo que participo no facebook. tem outros também. Entram e vejam. E fusando vi lá várias receitas e fiquei alucinada com essa dieta por que até brigadeiro pode. Hummmmm que delicia não é mesmo. Não vou começar hoje por que teno comprar os almentos permitidos quem quiser o livro em pdf eu mando só deixar o e-mail. Biejãoooo. Adoroooo vocês. Ah o grupo chama viver dukan, estou participando do grupo aberto e também tem o privado espero que eles aceitam a solicitação para entrar nele. Até o próximo post.